この春から新生活を始める方に、冷蔵庫の準備はお済みですか？
1～2人世帯向けの小型量タイプの場合、上位モデルのような高機能は搭載されていないので見た目の好みで選んでも問題はないと思います。しかし、庫内容量や庫内レイアウトのよしあしが使い勝手に大きく影響します。
そこで、1～2人暮らし向けの最新冷蔵庫を各ニーズ別にセレクトしました。選び方とともに紹介していきます。
容量はどのくらい必要？
世帯数に適する冷蔵庫の容量は「（1人当たりの容量70L×人数）＋常備品の容量100L＋予備容量70L」で求めるのが一般的ですが、ひとり暮らしであまり料理はしない方、飲み物を冷やす程度なら100L以下でも十分だと思います。
自炊する場合は100L以上が望ましいですが、ペットボトルや調味料を冷蔵室に保存したり、ある程度まとめ買いすることを考えると150～180Lくらいは必要になると思います。
また、もっと本格的に料理する方や、2人暮らし用途なら容量は250L以上あったほうが良いかもしれません。250Lを超えると「冷蔵室」「野菜室」「冷凍室」という3ドアタイプも選べるようになるので、使いやすさはかなり高まります。
ただ、冷蔵庫は容量に比例して外観サイズも大きくなるため、部屋に置けるサイズかどうかを優先して選びましょう。
庫内容量はケースや棚を除外した定格内容積のことなため、実際に食材を入れられるスペースはもっと小さくなります。カタログなどでは、容量の下に＜ ＞でくくられた数値が「食品収納スペース」となるので、この大きさもチェックしておきましょう。
【ひとり暮らし向け】容量130～200Lクラス
家電量販店などで“新生活”とセット売りされている冷蔵庫は140～190L前後のものが大半です。まったく自炊はしないと割り切れば100L以下の製品でも問題ありませんが、多くの場合、ひとり暮らしでももっと大きな容量の冷蔵庫が欲しくなると思います。
最低でも140Lクラスの冷蔵庫を買っておくほうが安心です。このクラスの冷蔵庫はそれほど性能は変わらないので、デザインで選んでもOKです。
ただ、ひとつ注意してほしいのが冷却方法。冷蔵庫の冷却方法には、庫内に装備された冷却器で直接冷やす「直冷式」と、背面などに設置された冷却器で作られた冷気をファンで庫内に送って冷やす「間冷式（ファン式）」の2種類があります。
直冷式は冷却器に霜が付いてしまうので、その霜を手動で除去しなければならないので手間がかかります。霜を放置しておくと庫内が霜に占領されていきスペースが狭くなるほか、冷却効率が悪くなるおそれもあります。
このようなことから、ファン式を選ぶのがベストです。低価格の2ドアタイプ（140Lくらいの製品）には直冷式を採用している製品があるので、しっかり確認しておきましょう。
また、冷蔵庫の天面に耐熱温度100℃のテーブルボードが装備されていれば、冷蔵庫の上にオーブントースターや電子レンジが設置できるので便利です。
以上のことをふまえ、130～200L前後の間冷式（ファン式）のひとり暮らし向け冷蔵庫をセレクトしてみました。なお、すべての製品が耐熱温度100℃のトップテーブルを装備しています。
パナソニック
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＜NR-B14DW＞
定格内容積 138L 幅：480 mm 電気代 8046円 ＜NR-B17DW＞
定格内容積 138L 幅：480 mm 電気代 8316円 |
＜NR-B14DW・17DWの主な特長＞ 〇空間に調和する、上質なデザイン ドアの表面に微細な凹凸をつけることで光沢を抑え、インテリアと調和するマットな質感を演出。 〇買い置き・作り置きに便利な大きめ冷凍室 見やすく、出し入れしやすい引き出し式。実収納量が34Lだから、たっぷり収納できる。 〇食品が見やすいLED照明とお手入れ簡単ガラストレイ 〇LED照明で庫内が明るく、ガラストレイだから汚れもサッとひと拭きできれいに。 ☆ドアポケットに入るペットボトルの収納数 ＜NR-B14DW＞ ５００ｍｌ 5本 (一番下のドアポケットのみ・上段には収納できず） ２Ｌ 3本（一番下のドアポケットのみ） まとめて一緒に収納できません ＜NR-B17DW＞ ５００ｍｌ 5本（真ん中のドアポケット) ２Ｌ 3本（一番下のドアポケット）
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三菱
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＜MR-P15F＞
定格内容積146L 幅：480 mm 電気代 8208円 ＜MR-P17F＞
定格内容積168L 幅：480 mm 電気代 8316円
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＜MR-P15F・17Fの主な特長＞ フルフラットトップテーブルで一人暮らしの家事をサポート 〇耐熱（約100℃）フルフラットトップテーブル 扉の上部まで延長されたトップテーブルは従来の形状よりもスペースアップ。単身住居サイズのミニキッチンで家事をラクにします。 〇3段全段ガラスシェルフ 汚れが簡単に拭き取れ、いつでも清潔に使える。段数が多いので、たっぷり収納でき、整理もしやすい。 〇大容量ドアポケット 上段は500mLペットボトル10本、下段は2Lペットボトルが3本入る大容量！ 〇大容量ボトムフリーザー 46Lの余裕の収納力でまとめ買いや作り置きもOK 〇運転音が静か 約22dB（A）の静音設計だから、運転音が静かで響きにくい。 ☆ドアポケットに入るペットボトルの収納数 ＜MR-P15F＞ ５００ｍｌ 10本（上段） ２Ｌ 3本（一番下のドアポケットのみ） ドアポケット 2段 ガラストレイ 3段 ＜MR-P17F＞ ５００ｍｌ 10本（上段） ２Ｌ 3本（一番下のドアポケットのみ） ドアポケット 3段 ガラストレイ 4段 |
シャープ
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＜SJD15G＞
定格内容積152L 幅：495 mm 電気代 7830円 ＜SJD18G＞
定格内容積179L 幅：495 mm 電気代 8370円 |
＜SJD15G・SJD18Gの主な特徴＞ 〇つけかえどっちもドア ドアの開閉方向を自由に付け換えられる「つけかえどっちもドア」を採用。お引越しの際などに便利です。
〇耐熱100℃のトップテーブル 電子レンジをのせて使える、耐熱100℃のトップテーブルを採用。 〇LED照明 明るく見やすいLED照明で、食品の色を自然のままに見せます。 〇ナノ低温脱臭触媒（SJD18Gのみ）
触媒にナノサイズの粒子を採用。脱臭+抗菌のダブル効果で、冷蔵庫内の気になるニオイ・雑菌・カビを抑えます。 ☆ドアポケットに入るペットボトルの収納数 ＜SJD15G＞ ５００ｍｌ 5本（上段） ２Ｌ 3本（一番下のドアポケットのみ） ドアポケット 2段 ガラストレイ 2段 ＜SJD18G＞ ５００ｍｌ 5本（上段には入らないので上段ポケット外して真ん中のポッケトに収納） ２Ｌ 3本（一番下のドアポケットのみ） ドアポケット 3段 ガラストレイ 3段 |
AQUA
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＜AQR17K＞
冷蔵室 110L<90L> 冷凍室 58L<40L> 定格内容積168L 幅：525mm 電気代 8397円 ＜AQR20K＞
冷凍室 58L<40L> 定格内容積201L 幅：525mm 電気代 8532円 |
＜AQR17K・AQR20Kの主な特徴＞
〇冷凍食品をたっぷりストック『58L大容量冷凍室』 〇ワイドタイプのオーブンレンジが置ける『幅52.5cm＆耐熱100℃テーブル』 〇お手入れしやすい『全段強化処理ガラス棚』 ☆ドアポケットに入るペットボトルの収納数 ＜AQR17K＞ ５００ｍｌ 5本（上段） ２Ｌ 4本（一番下のドアポケットのみ） ドアポケット 2段 ガラストレイ 3段 ＜AQR20K＞ ５００ｍｌ 5本（上段には入らないので上段ポケット外して真ん中のポッケトに収納） ２Ｌ 3本（一番下のドアポケットのみ） ドアポケット 3段 ガラストレイ 4段 |
東芝
| ＜GR-S15BS＞
定格内容積153L 幅：479mm 電気代 8046円 ＜GR-S17BS＞
定格内容積170L 幅：479mm 電気代 8262円 |
＜GR-S15BSとGR-S17BSの主な特徴＞ 〇3段ドアポケット たっぷり入り、整理しやすい3段ドアポケットです。 〇全段ガラス棚(3段) 棚に強化ガラスを採用。 〇2Lペットボトル(3本) ドアポケットに２Lペットボトルが3本入る設計です。
☆ドアポケットに入るペットボトルの収納数 ＜GR-S15B＞ ５００ｍｌ 5本（中段） （上段には入らないので上段ポケット外して真ん中のポッケトに収納） ２Ｌ 4本（一番下のドアポケットのみ） ドアポケット 3段 ガラストレイ 3段 ＜GR-S17BS＞ ５００ｍｌ 5本 （上段には入らないので上段ポケット外して真ん中のポッケトに収納） ２Ｌ 4本（一番下のドアポケットのみ） ドアポケット 3段 ガラストレイ 4段 |
ワンルームや1Kの間取りの部屋であっても、本格的に自炊するなら庫内容量250L近くは必要です。
しかし、主要メーカーのラインアップには200～250Lあたりのモデルがあまりありません。上で紹介したひとり暮らし向けのモデルよりワンランク大きいクラスになると、幅が54cm以上、容量は250L以上となります。
さらにその上のクラスとなる幅60cmの冷蔵庫であれば、高機能なモデルが揃っていますが、今回はなるべく設置スペースを取らない、幅60cm未満の製品を厳選しました。
【2人暮らしにも使える】幅60cm未満で容量250～350Lクラス
日立
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＜R27NV＞
定格内容積265L 幅：540mm 電気代 8829円 ＜R-V32NV＞
定格内容積315L 幅：540mm 電気代 8910円 |
＜R27NV・R-V32NVの主な特徴＞ 〇スリムな本体幅54cmで、鋼板3ドアタイプの冷蔵庫（265L）。 肉や魚、発酵食品などの保存に適した「チルドルーム」を搭載しています。
〇冷蔵室の全棚が傷つきにくく汚れもサッとふき取りやすい「強化処理ガラス棚」と、食品に合わせて高さを変えられる「高さかわるん棚」を採用。
〇さまざまな野菜や果物に対応でき、整理しやすい2段ケースの野菜室を装備。「トリプルパワー脱臭」で冷蔵室内の臭いを脱臭。
〇きれいな氷をたっぷりストック。 給水タンクから製氷皿に直接給水するので、パイプに水が残りにくく、水アカ・ぬめりの発生を抑えます。製氷おそうじ機能があるため、ポンプやパイプのお手入れは不要です。 |
三菱
| ＜MR-CX27F＞
定格内容積272L 幅：540mm 電気代 8640円 ＜MR-CX30F＞
定格内容積300L 幅：540mm 電気代 8775円
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＜MR-CX27F・CX30Fの主な特徴＞ 〇「氷点下ストッカー」 約0℃で保冷するチルド室は約-3～0℃で凍らせずに保存する「氷点下ストッカー」に切り替えできるようになっており、鮮度をキープしたい生の肉や魚の保存に役立ちます。
〇ダイレクト給水式自動製氷 冷蔵室内のタンクから、直接製氷皿に給水して、自動で氷を作ります。製氷皿おそうじモード搭載でボタンひとつで、製氷皿をすすぎ洗いして清潔に保ちます。 〇フリーアクセスデザイン どこをつかんでも開けられる、使いやすい扉
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シャープ
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<SJ-PD28G>
定格内容積280L 幅：560mm 電気代 8991円 <SJ-AK31G>
定格内容積310L 幅：560mm 電気代 9072円 |
＜SJ-PD28Gの主な特徴＞ 〇大容量の冷凍室「メガフリーザー」（125L）を搭載した冷蔵庫（280L）。整理・収納しやすい4段ケースを採用している。 〇「プラズマクラスターイオン」で除菌されたクリーンな冷気が庫内を循環し、野菜を乾燥から守り長持ちさせる「シャキット野菜室」を搭載。
〇「おいそぎ冷凍」を搭載し、ドリップを抑えて一気に冷凍することで、おいしさや栄養分を封じ込める。
＜SJ-AK31Gの主な特徴＞ 「メガフリーザー」と4段「引き出し式ボックス」で整理・収納がしやすい冷蔵庫（310L）。無線LAN対応で、スマホアプリ「COCORO KITCHEN」と連携可能。スマートフォンのアプリ「COCORO KITCHEN」を使えば、ユーザーの嗜好などを学習して献立を提案したり、自宅周辺スーパーの特売情報のお知らせしてくれたりします。
「プラズマクラスターイオン」で除菌されたクリーンな冷気が庫内を循環。野菜を乾燥から守り長持ちさせる「シャキット野菜室」を採用。 鮮度・おいしさを守ってそのまま保存できる「大容量冷凍室メガフリーザー」を装備。ドリップを抑えて一気に冷凍する「おいそぎ冷凍」ができる。
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まとめ
130～200L冷蔵庫まとめ
- たまに自炊をする程度であれば、容量は130〜200Lがおすすめです。ワンルームに設置しても邪魔にならない大きさで、価格も控えめ。それでいて、一人分の食料は十分にストックできる収納力があります。
- 冷蔵庫には直冷式と間冷式（ファン式）というふたつの冷却方式があります。直冷式は価格が安いというメリットがありますが、霜が発生するため定期的にお手入れの手間がかかります。一方、間冷式（ファン式）には自動霜取り機能がついており、面倒な手間を省きたい人におすすめです。
- 冷蔵庫は、本体の大きさに加えて周囲に「放熱スペース」が必要です。一人暮らし向け冷蔵庫の場合、必要なスペースがおおよそ左右2〜5cm、上部5〜30cmと商品によって幅があるので、事前にメーカーのホームページなどで確認することをおすすめします。
おすすめランキング
三菱 MRP15F
3段ドアポケットで収納量が豊富。一人暮らしの味方となる一台
三菱電機の「MR-P15F」は、容量146Lながら、4段のガラス棚と3段のドアポケットがついており、見た目以上にたっぷり収納することができます。
最上段にも500mlのペットボトルが収納でき、飲みものを多く冷やす人には嬉しい冷蔵庫です。冷凍室の底面積も広めで、冷凍食品を2列並べても余裕があります。
シャープ SJ-D15G
付け換え可能な「どっちもドア」が魅力。引越しが多い人はコレ
シャープの「SJ-D15G」は、容量152Lの2ドア冷蔵庫で、ドアを開ける方向を変えられる「つけかえどっちもドア」が最大の特徴です。
収納のしやすさでは冷凍室の底面積は広く、冷凍食品を2列並べても余裕があってすっきり収納できます。
このクラスでは冷凍室の大きさが一番です。
付け換え可能なドアはほかの製品にはない特徴で、引越しの多い人にはおすすめの一台となるでしょう。
パナソニック NR-B14DW
必要な機能が揃った手堅い商品。マッドな質感でおしゃれな一台
このクラスでは138Lと他のメーカーと比べると容量が若干少なめですが、必要な機能はしっかり揃っています。
使いやすさの面では、お手入れの際に冷蔵室の棚に加えてドアポケットや冷凍室のケースまで取り外せます。
全体的に欠点の少ない商品といえそうです。